カテキン（Catechin）

最近よくへルシアウォーターを飲んでいます。
特定保健用食品（特保）だし漠然と健康にいいんだろうと思って飲んでいましたが、医者だしこれではいかんと思い調べてみました。

カテキン･･･抗酸化作用を持つポリフェノールの一種で緑茶によく含まれている。HDL増加、LDL・TGの減少作用がある。またLDLの酸化も阻害し、トロンボキサン合成阻害や血小板凝集抑制作用もある。

緑茶は抗変異原性や抗癌性、抗酸化作用がある。特に緑茶成分のEGCG（epigallocatechin gallate）は癌細胞の発育や転移を抑制するという報告がある。
またドキソルビシンの抗腫瘍効果を増強させる。抗酸化作用により化学療法や放射線照射による組織障害を弱めると報告されている。

このまま飲み続けます。っていうかカテキンてポリフェノールの一種だったんですね。
知りませんでした･･･。